Gioco Responsabile
Il gioco d'azzardo dovrebbe essere un momento di svago e intrattenimento, mai un modo per guadagnare denaro o risolvere difficoltà finanziarie. Considera il denaro speso per giocare come il costo di un'attività di divertimento, non come un investimento.
Verifica dell'Età
In Italia, è vietato il gioco d'azzardo ai minori di 18 anni. L'accesso ai casinò e alle piattaforme di gioco online richiede la verifica dell'età. Se hai meno di 18 anni, non è consentito giocare.
Segnali di Allarme del Gioco Problematico
Potresti avere un problema con il gioco se riconosci uno o più di questi comportamenti:
- Inseguire le perdite, ovvero continuare a giocare per recuperare il denaro perso.
- Nascondere agli amici o alla famiglia quanto tempo e denaro dedichi al gioco.
- Mentire sulle tue abitudini di gioco.
- Sentirti irritabile o ansioso quando cerchi di smettere o ridurre.
- Trascurare lavoro, studio o relazioni a causa del gioco.
- Chiedere prestiti o vendere oggetti per finanziare il gioco.
Strumenti di Auto-Aiuto
Le piattaforme di gioco responsabile offrono strumenti che puoi attivare in autonomia:
- Limiti di deposito: imposta un tetto massimo alle somme che puoi versare in un determinato periodo.
- Limiti di perdita: definisci l'importo massimo che sei disposto a perdere.
- Promemoria di realtà: ricevi avvisi periodici sul tempo trascorso a giocare.
- Autoesclusione: blocca l'accesso al tuo account per un periodo scelto, da alcuni giorni a tempo indeterminato.
Organizzazioni di Supporto
Se senti il bisogno di parlare con qualcuno, queste organizzazioni offrono aiuto gratuito e confidenziale:
- Italia: Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al Gioco d'Azzardo – numero verde 800 55 88 22 (attivo dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 16:00). Sito: www.iss.it/gap
- Regno Unito: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australia: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Stati Uniti: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Germania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
Chiedi Aiuto
Se riconosci di avere un problema con il gioco d'azzardo, non esitare a chiedere aiuto. Parlare con un professionista o con una persona di fiducia è il primo passo verso il recupero. Il supporto è disponibile, gratuito e riservato.